干货 | 十二经络的走向,GIF动图珍藏版!

  

古人把工夫堕入打小时。,而我们家人体有十二经络,十二时辰与十二经络对立应,变化多的的工夫对应变化多的的经络。,我们家可以本这些来做卫生。,以下经络动画图可供您证明人。:

1、肺经

寅时(3点至5点)—肺经旺

殷实睡得很香。,红脚乳脂;肺潮白脉。当肝脏丑陋的人时,它会把血液从老境躯排气装置。,为说出补充绿色血液,经过说出抵达一身。因而,人上午可恶的的,踔厉。寅时,说出呕吐受难者的应唱圣歌最强。,忽然咳嗽或气喘醒着的。

肺经络闭塞:怕风怕汗,喉咙干咳;感觉过敏性鼻炎,钝的的皮肤轻易感觉过敏。;向某人点头或摇头示意是呼吸短缺的,胸膜的翳,粉饰和皮肤不阔气。。

2、手阳明传导之官经

茅氏(5:00-7:00)-肠轻微脑效能失调

毛氏传导之官蠢动,使戒去毒瘾药渣;肺和传导之官从外到内。肺里丰富了绿色血液。,和助长传导之官的兴奋的。,食物中夸张的手法和养分品的完整吸取、排渣颠换。上午起床后最好通便。。

传导之官月经困难:牙疼,口干,皮肤感觉过敏;多位置的绿色肌腱,胃肠效能受损;慢性喉咽炎伴肩周痛。

3、足阳明胃经

辰时(7点到9点)—胃经旺,在分配器法规的位于正说话中肯和末了,你被加防护装置着。。

每小时吃早餐,养分品卫生安;早餐是最轻易化食的工夫。,吸取也最好的。。早餐可以排列举止像猪等变暖的养分品食品。、麦片、包点等。。太热太干的食物很轻易触发某事胃烫。,呈现嘴唇干裂、唇痛和以此类推成绩。

胃经闭塞:纲痛,腹痛,怕热,化食讨厌的;倦怠,膝酸痛,束缚;唇干舌燥,物理现象荒芜。

4、足太阴脾经

脾经生气勃勃地(9:00-11:00)

脾经静盛,造血使成形;“脾主运化,脾统血。脾是化食的。、吸取、排泄总数的,它也人类血液的前导。。“脾懂事于口,它的嘴唇在嘴唇上。。脾效能好,化食吸取良好,血液技能好,因而嘴唇是白色的。。唇白表现气势缺乏,唇暗、唇紫痕寒入脾经。

脾经闭塞:腹胀,吸取讨厌的,口淡;轻易呕吐和窒碍气的,轻易疲倦的发福;头胀,聪明的人不清,湿的的拉屎;关键酸胀,多尿症。

5、手少阴心经

正午(11-13)-心经怒放

午时一使缓和,安神定魄休息;心主神,懂事于舌,奇纳河的在。心气活血,休息、养气、养筋。人性正午可以睡。,它恩泽养分思惟。,让后部到夜晚丰富活力。

心经闭塞:心慌意乱、心惊、突突跳、心闷、伤心;沮丧的,上气有压力感,忧郁暴躁;牙原性溃疡,口干口臭。

6、手太阳口径较小经

从13点到15点,口径较小经络活跃的人。

明澈浑浊的,喝水能增加射击。;口径较小浑浊的辨别,膀胱水瘤,粪便进入传导之官。,乳脂失于脾。口径较小经络校正有朝一日的养分品。倘若口径较小使狂热,人性可以干咳。、排屁。

口径较小窒碍:腹部在脐带四周缝。,心闷,使圆满痛;轻易拉稀,冰凉的骗局;吸取讨厌的,虚肥;肩周炎

7、足太阳膀胱经

神石(15:00-17:00)-膀胱经络肉头

神氏体液足,养阴舒身;膀胱贮水与体液,从卫生排气装置的水,体内体液朝反方向。倘若膀胱引起发热,它会触发某事膀胱咳嗽。,咳嗽和遗尿。神石人体高烧偏高,阴虚者最鼓出。

膀胱月经困难:北风凛冽,脖子不快,后方和后方肌肉得意和缝;腰膝酸软,精索,尿频尿多; 尿黄,前列腺肥大。

8、足少阴肾经

右氏(17:00-19:00)-肾经劝说

右氏肾藏精,纳华元气清;肾生殖的实质与五脏。肾是先天的之本。人体经过神氏,清火使戒去毒瘾。,肾在单一工夫进入乳脂贮存阶段。。这时不快合做那么多的向某人点头或摇头示意。,两者都不快宜宽宏大量的喝水。

肾经闭塞:冰凉的骗局,口干舌燥,腰膝酸痛,纲炎;月经不调,性的兴奋减退;前列腺肥大,踵状物痛,尿频、少尿、变黄或发黄。

9、手厥阴心包膜经

选择工夫(19:00至21:00)-心包膜多动

腌制说话中肯心加防护装置,减压通便;心包膜是心外膜,背景,气血之道。凶恶无法停滞,耐久之心。心包膜是心的加防护装置建立组织。,它也气血及格。。

心包膜月经困难:忧虑很轻易醒着的,但很难入梦。;心慌意乱意乱,善忘,胸闷口干;蒸馏器神经衰弱症。。对女性的蔑称你性命。

10、手少阳三焦经

中段焦景旺在海石(21-23点)

海市白脉通,拿住安康和斑斓。三焦是六腑中最大的任一。,有经理的照顾,疏通频道的效能。当海朝时,三种充其量的可以产生100个脉冲。。倘若任一人睡在海里,白脉可以存在最好的起床,这对卫生和理发业有同well。。百岁年纪较大的有任一协同的得分。,睡在海里。

三角窒碍:发作性头痛,愚蠢的歌唱,上热又下寒;冰凉的骗局,暴躁,皮肤轻易感觉过敏。;肌肉关键酸痛,一身有力,调味品又不振。

11、足少阳胆经

子时(23点至1点)—胆经旺

幼年时睡得好,黑圈消失;中医理论以为;肝残气,逃掉胆囊,殷勤备至。”人在子时前成眠,丹芳能完成的代谢作用。“使烦恼有多清,大脑有多清楚的。早期前的将靠在某人上,晨醒后聪明的人清楚的、粉饰可恶的,不注意黑圈。颠倒地,小孩时间常常不克不及入梦的人,它是蓝参加比赛间的。,暗轨道。

胆囊经络闭塞:口干味苦,发作性头痛,轻易突突跳;好叹,束缚,皮肤变黄或发黄;化食讨厌的,关键痛性脂肪瘤;痰湿结节采集,结晶更轻易产生,因讨厌的的使烦恼使戒去毒瘾和m、结石。

12、liver 肝

丑陋的人工夫(1:00到3:00)-肝经络生气勃勃地

丑陋的人的时辰不要睡得太晚,脸上不注意染污;中医理论以为:“肝藏血。当人性睡下时,血液程序方向肝脏。。倘若你丑的时辰不克不及入梦,肝脏仍在输入充其量的来伴奏人性的深思和行为。,你不克不及完成的代谢作用。。因而that的复数在丑陋的人的工夫以前无法入梦的人,局面青灰,慢而毛躁,易生肝病,长斑黑脸。

肝经闭塞:口干味苦,情志抑郁,胸胁肿胀痛;眩晕,血压不稳,暴躁的激动;皮肤变黄或发黄,疲倦的,前列腺肥大;月经不调,乳房呕吐,小便黄。


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